روغن اکالیپتوس با 10 خواص شگفت انگیز از درمان تبخال تناسلی تا درمان آلرژی های فصلی!
روغن اکالیپتوس با خواص شگفت انگیز آنتی اکسیدانی و خاصیت ضد ویروسی در درمان تبخال تناسلی، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان آلرژی های فصلی، در درمان بیماری های تنفسی، تسکین سردرد و افزایش آرامش ذهنی، افزایش انرژی و خاصیت آرامش بخشی، درمان بیماری های شایع پوستی، بهبود گردش خون، تسکین درد گوش، درمان سرفه، تسکین درد و کاهش التهاب، تمیز و ضدعفونی کردن هوای خانه، جلوگیری از رشد کپک ها، تسکین و رفع گلودرد، تسکین دردهای عضلانی، کاهش سردرد و رفع بوی بد دهان مورد استفاده گسترده قرار می گیرد.
محققان معتقدند که روغن اکالیپتوس با خواص ضد میکروبی خود، معمولاً در محصولات ضدعفونی کننده استفاده می شود. بنابراین زمانی که به دنبال یک درمان خانگی برای سرفه هستید، می خواهید خانه خود را به طور طبیعی ضد عفونی کنید، و یا حتی می خواهید از شر موش های خانگی راحت شوید، از این روغن استفاده کنید.
من می دانم زمانی که فواید و کاربردهای گسترده روغن اکالیپتوس را بدانید، شما آنچه را که این روغن می تواند برای شما و خانواده تان انجام دهد را دوست خواهید داشت!
روغن اکالیپتوس چیست؟
روغن اکالیپتوس از برگ های درخت اکالیپتوس استخراج می شود. علاوه بر استخراج روغن، از پوست این درخت در صنایع کاغذسازی و از چوب آن به عنوان سوخت و الوار استفاده می گردد.
به طور سنتی، این روغن به عنوان یک عامل ضد درد، در درمان و تسکین دردها و همچنین به دلیل توانایی آن در کاهش التهاب و بهبود شرایط تنفسی مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه نیز در تهیه و ساخت پمادهای ضد درد، عطرها، روغن های ماساژ و محصولات پاککننده کاربر دارد.
ترکیب فعال موجود در روغن اکالیپتوس به نام اکالیپتول (70 تا 90 درصد از حجم روغن را تشکیل می دهد) دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و تسکین دهندگی درد است. همچنین به دلیل توانایی خود در مبارزه با انواع عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی و کمک به پاکسازی دستگاه تنفسی شناخته شده است.
10 خواص شگفت انگیز روغن اکالیپتوس برای سلامتی
روغن اکالیپتوس به دلیل خواص شگفت انگیز خود برای سلامتی از جمله خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی و کمک به درمان بیماری های سیستم تنفسی شناخته شده است. به این دلایل، این روغن قطعا یکی از مفیدترین و همه کارهترین روغن هایی است که میتوانید در کابینت دارویی خود نگهداری کنید.
در اینجا به برخی از خواص این روغن ارزشمند اشاره می کنیم :
1. روغن اکالیپتوس موثر در درمان بیماری های تنفسی
روغن اکالیپتوس به اعتقاد بسیاری از محققان یکی از مؤثرترین داروها در برابر طیف وسیعی از بیماریهای تنفسی، از جمله بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، آسم، برونشیت، سینوزیت، سرماخوردگی، سرفه و آنفولانزا می باشد.
این روغن علاوه بر درمان و بهبود بیماری های تنفسی به تحریک سیستم ایمنی بدن، محافظت آنتی اکسیدانی و بهبود گردش خون تنفسی نیز کمک می کند. در مواقعی که احساس گرفتگی بینی و گلو درد دارید این روغن در باز کردن مجاری تنفسی و درمان گلودرد به شما کمک می کند. به علاوه، می تواند به شما در خوابیدن در زمانی که احساس احتقان (گرفتگی بینی) و سختی تنفس ذارید، کمک کند.
مطالعه ای در خصوص درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی با استفاده از روغن های گیاهی مورد ارزیابی قرار گرفت. شرکتکنندگان با یک ترکیب شامل روغن اکالیپتوس، روغن نعناع، روغن پونه کوهی و روغن رزماری تحت درمان قرار گرفتند. افراد این ترکیب را به صورت اسپری 5 بار در روز و به مدت 3 روز استفاده کردند. محققان دریافتند که 20 دقیقه پس از استفاده از اسپری، افراد بهبودی بیشتری در شدت علائم از جمله گلودرد، گرفتگی صدا و سرفه را گزارش کردند.
2. درمان سرفه
روغن اکالیپتوس یکی از موثرترین روغنهای ضروری برای سرفه است، زیرا به عنوان خلط آور عمل میکند و بدن شما را از میکروارگانیسمها و سمومی که باعث سرفه میشوند پاک میکند. این روغن همچنین منجر به بازشدگی گرفتگی بینی می شود، و نفس کشیدن را آسانتر میکند.
مطالعه ای تأثیر سینئول (یکی از اجزای اصلی روغن اکالیپتوس) را بر روی بیماران مبتلا به برونشیت حاد بررسی کرد. بیمارانی که 200 میلی گرم سینئول 3 بار در روز برای یک دوره 10 روزه دریافت کردند، پس از 4 روز درمان، به طور قابل توجهی در کاهش میزان سرفه و کاهش علائم برونشیت داشتند.
3. تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان آلرژی های فصلی با روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس حاوی ترکیباتی ارزشمند از جمله ماده اکالیپتول و سیترونلال می باشد که با اثرات ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، در درمان علائم آلرژی های فصلی نیز موثر واقع می شود.
نتایج یک تحقیقی نشان داد که این روغن نه تنها دارای خواص ضد عفونی کنندگی، ضد میکروبی و ضد التهابی است، بلکه دارای اثرات تقویت کنندگی سیستم ایمنی بدن می باشد. که این عامل منجر به پاسخ ایمنی بدن در هنگام رویارویی بدن با یک آلرژی کمک کند.
4. خاصیت ضد ویروسی و درمان تبخال تناسلی با روغن اکالیپتوس
یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که روغن اکالیپتوس می تواند به عنوان یک عامل ضد ویروسی بر علیه ویروس هرپس سیمپلکس ( عامل ایجاد عفونتهایی از جمله تبخال تناسلی) و یک عامل ضد قارچی در برابر عفونت های قارچی رایج مانند کاندیدا و قارچ ناخن پا استفاده شود.
مطالعات متعدد نشان می دهد که این روغن و جزء اصلی آن (اکالیپتول) دارای اثرات ضد میکروبی در برابر بسیاری از گونه های باکتری، ویروس و قارچ است.
اکالیپتوس را می توان به صورت استنشاقی و پخش با دیفیوزر یا به صورت موضعی برای مبارزه با میکروارگانیسم هایی عامل بیماری استفاده کرد. این خاصیت به دلیل توانایی روغن اکالیپتوس در تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.
5. تسکین درد و کاهش التهاب با روغن اکالیپتوس
یکی از مزایای روغن اکالیپتوس که بر اساس تحقیقات مختلف شناخته شده است، توانایی آن در تسکین درد و کاهش التهاب است. زمانی که به صورت موضعی روی پوست استفاده شود، می تواند در کاهش درد و تورم عضلانی بسیار موثر باشد.
آزمایشی اثرات استنشاق این روغن را بر درد و عوامل التهابی پس از جراحی تعویض کامل زانو زا بررسی کرد. بیماران در سه روز متوالی به مدت 30 دقیقه روغن اکالیپتوس یا روغن بادام شیرین را استنشاق کردند. محققان دریافتند که میزان درد در هر سه روز و میزان فشار خون سیستولیک و دیاستولیک در روز دوم در گروه اکالیپتوس به طور قابل توجهی کمتر بود. این نتایج نشان می دهد که استنشاق روغن اکالیپتوس می تواند به عنوان تسکین درد مورد استفاده قرار گیرد.
6. تسکین سردرد و افزایش آرامش ذهنی با روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس یکی از بهترین روغن ها برای تسکین سردرد و افزایش آرامش ذهنی است. همچنین با کاهش فشار سینوسی، می تواند باعث کاهش درد و استرس ناشی از آن شود. علاوه بر اینها، این روغن با خاصیت انرژی بخشی خود، آرامش ذهنی را افزایش می دهد و باعث آرامش عضلات منقبض صورت شود، که در مواقعی که از سردرد ناشی از استرس یا خستگی رنج می برید مفید است.
یک مطالعه تصادفی در سال 2011 نشان داد که این روغن دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد است. و می تواند به کنترل تشکیل مخاط و بهبود تنفس برای افراد مبتلا به بیماری های تنفسی کمک کرده و در نتیجه به کاهش سردرد ناشی از فشار سینوسی کمک کند.
به نظر می رسد این نتایج زمانی که روغن اکالیپتوس با روغن نعناع فلفلی و یک روغن حامل مناسب ترکیب می شود، دو چندان می شود.
7. درمان بیماری های شایع پوستی
روغن اکالیپتوس به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد عفونیکنندهاش، به عنوان یک راه عالی برای درمان مشکلات و بیماری های شایع پوستی مانند زخمها، بریدگیها، سوختگیها و حتی نیش حشرات کمک میکند. به همین دلیل است که این روغن به طور سنتی به عنوان یک پماد ضد درد استفاده می شود.
یک مطلعه تحقیقاتی در سال 2017 استفاده از روغنهای گیاهی ضروری برای درمان و بهبود بیماریهای پوستی ارزیابی کرد. نتایج نشان داد روغن اکالیپتوس در برابر تاولها، جای جوش، بریدگیها، نیش حشرات، زخمها، آبسهها و قارچ پای ورزشکاران مؤثر است. این روغن با خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی، به عنوان یک ابزاری بسیار قدرتمند به درمان طیف وسیعی از بیماری های پوستی کمک می کند.
8. تسکین درد گوش
روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد میکروبی است که به از بین بردن عفونتی که ممکن است باعث تجمع مایع در کانال گوش شما شود، کمک می کند، و می توان از آن برای بهبود علائم عفونت گوش و تسکین درد گوش استفاده کرد.
همچنین به عنوان یک خلط آور عمل می کند که به باز کردن انسداد مجرای تنفسی شما کمک می کند.
از این روغن برای بهبود درد گوش یا درد ناشی از سرماخوردگی یا سرفه، احتقان بینی، عفونت باکتریایی، آلرژی های فصلی یا هر نوع بیماری دیگری که باعث تجمع مایعات در کانال های گوش شما می شود، استفاده کنید.
9. افزایش انرژی و خاصیت آرامش بخشی روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس با خاصیت انرژی بخشی، تسکین دهندگی و تصفیه کنندگی و آرامش بخشی، برای افزایش انرژی و آرامش ذهنی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین با پاکسازی مجاری تنفسی، در افزایش میزان اکسیژن ورودی به ریهها و از بین بردن مه مغزی کمک می کند.
نتایج یک مطالعه نشان داد زمانی که ترکیبی از روغن اکالیپتوس، روغن نعناع و اتانول در نواحی وسیعی از پیشانی و شقیقهها استفاده شد، افراد عملکرد شناختی و تمرکز بیشتری را تجربه کردند.
10. دفع موش ها از منطقه مورد نظر
آیا می دانستید که روغن اکالیپتوس می تواند در دفع موش ها از منطقه مورد نظر کمک کند. اما مطالعهای در سال 2014 که در مجله علمی جهان منتشر شد نشان داد که این روغن زمانی که برای دفع موش ها در یک منطقه ای اسپری گردید، موش ها دیگر در آن منطقه غذا مصرف نمی کردند. که این نشان دهنده اثر دافع قابل توجه این روغن است.
نحوه استفاده و کاربرد روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس با خاصیت فراوان خود، کاربرد های گسترده ای دارد و برای اهداف مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. در اینجا به برخی از کاربرد های این روغن اشاره می کنیم :
1. تمیز و ضدعفونی کردن هوای خانه
برای تمیز و ضد عفونی کردن هوای خانه، 20 قطره از این روغن را به یک بطری اسپری پر از آب اضافه کنید و از آن برای تمیز کردن سطوح خانه خود استفاده کنید یا 5 قطره از آن را در خانه با دیفیوزر پخش کنید تا میکروب ها را از بین ببرید.
2. جلوگیری از رشد کپک ها
برای جلوگیری از رشد کپک ها، 5 قطره از روغن را به جاروبرقی یا پاک کننده سطوح خود اضافه کنید.
3. کمک به دفع موش ها
برای کمک به دفع موش ها، 20 قطره از روغن را به یک بطری اسپری پر از آب اضافه کنید و مناطقی را که مستعد وجود موش ها هستند، مانند سوراخ های کوچک در خانه یا انباری اسپری کنید. فقط اگر گربه دارید مراقب باشید، زیرا اکالیپتوس می تواند برای آنها آزار دهنده باشد.
4. بهبود آلرژی های فصلی با روغن اکالیپتوس
برای بهبود آلرژی های فصلی، 5 قطره از روغن را در خانه یا محل کار خود پخش کنید یا 2 تا 3 قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها و سینه خود بمالید.
5. تسکین سرفه
برای تسکین سرفه، از ماساژ خانگی ترکیبی از روغن اکالیپتوس و روغن نعناع استفاده کنید، یا 2 تا 3 قطره از روغن را روی سینه و پشت گردن خود بمالید.
6. پاکسازی سینوس ها با روغن اکالیپتوس
برای پاکسازی سینوس ها، یک فنجان آب جوش را در یک کاسه بریزید و 1 تا 2 قطره روغن را به آن اضافه کنید. سپس یک حوله را روی سر خود قرار دهید و آن را عمیقاً به مدت 5 تا 10 دقیقه استشمام کنید.
7. تسکین و رفع گلودرد
برای تسکین و رفع گلودرد، 2 تا 3 قطره از روغن را به سینه و گلو خود بمالید یا 5 قطره را در خانه یا محل کار پخش کنید.
8. تسکین گوش درد با روغن اکالیپتوس
برای تسکین گوش درد، 2 تا 3 قطره از روغن را به سینه و پشت گردن خود بمالید یا 1 قطره را به آرامی به قسمت بیرونی مجرای گوش خود بمالید. به یاد داشته باشید که در صورت استفاده از این روغن به صورت موضعی برای کودکان کمی رقیق نمایید.
9. تقویت سیستم ایمنی بدن
برای تقویت سیستم ایمنی بدن، روغن های محبوب از جمله روغن اکالیپتوس، روغن میخک، روغن لیمو، روغن دارچین و روغن رزماری را ترکیب نمایید، تا یک داروی تقویت سیستم ایمنی بدن بسازید. همچنین می توانید 5 قطره از این روغن را در خانه یا محل کار با دیفیوزر پخش کنید.
10. بهبود تحریکات پوستی
برای بهبود تحریکات پوستی، 2 تا 3 قطره از روغن را روی یک پنبه تمیز بمالید و آن را دو تا سه بار در روز به ناحیه مورد نظر بمالید تا زمانی که مشکل برطرف شود.
11. تسکین جای نیش حشرات
برای تسکین جای نیش حشرات، 2 تا 3 قطره از روغن را روی یک پنبه تمیز بمالید و آن را سه بار در روز روی محل نیش بمالید تا زمانی که بهبود پیدا کند.
12. افزایش انرژی با روغن اکالیپتوس
برای افزایش انرژی، 5 قطره از روغن را در خانه یا محل کار با دیفیوزر پخش کنید یا 2 تا 3 قطره آن را به شقیقه ها و پشت گردن خود بمالید.
13. کاهش سردرد
برای کاهش سردرد، 5 قطره از روغن را در خانه یا محل کار با دیفیوزر پخش کنید، یا روغن را مستقیماً از بطری استنشاق کنید یا 2 تا 3 قطره را به صورت موضعی روی شقیقه ها و پشت گردن خود بمالید.
14. تسکین دردهای عضلانی با روغن اکالیپتوس
برای تسکین درد های عضلانی، 2 تا 3 قطره از روغن را به صورت موضعی در ناحیه مورد نظر بمالید. برای پوشش ناحیه بزرگتر، با نصف قاشق چایخوری یک روغن حامل مناسب رقیق کنید.
15. رفع بوی بد دهان
برای رفع بوی بد دهان، از روغن اکالیپتوس به عنوان یک دهان شویه طبیعی استفاده کنید. یا 1 تا 2 قطره به آب اضافه کنید، غرغره کنید و سپس آن را بیرون بریزید. به خاطر داشته باشید که اکالیپتوس را نباید قورت داد.
عوارض جانبی و تداخلات احتمالی
روغن اکالیپتوس برای استفاده خوراکی مناسب نیست. فقط باید به صورت استنشاقی و پخش با دیفیوزر یا موضعی استفاده شود. اگر از این روغن برای بهداشت دهان و دندان استفاده می کنید، بعد از استفاده آن را قورت ندهید و بیرون بریزید.
افرادی که پوست حساسی دارند باید روغن اکالیپتوس را با یک روغن حامل مناسب (مانند روغن نارگیل) قبل از استفاده روی پوست خود رقیق کنند.
همچنین پیشنهاد می شود این روغن قبل از استفاده موضعی برای کودکانتان رقیق شود و از کاربرد آن روی صورت آنها خودداری کنید، زیرا میتواند تحریککننده باشد. اگر از این روغن برای کودکان استفاده می کنید، آن را در خانه با دیفیوزر پخش کنید یا قبل از استفاده موضعی آن را با یک روغن حامل رقیق کنید.
خلاصه فواید روغن اکالیپتوس
فواید و مزایای روغن اکالیپتوس در درمان انواع بیماری ها و مشکلات سلامتی بسیار گسترده است. خلاصه ای از فواید این روغن شامل توانایی آن در موارد زیر است:
- بهبود شرایط تنفسی
- تسکین و درمان سرفه
- بهبود آلرژی های فصلی
- مبارزه با عفونت ها
- کاهش درد و التهاب
- کاهش سردرد
- کمک به بهبود زخم
- بهبود درد گوش
- افزایش تمرکز
- دفع موش ها
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.