روغن زوفا با خواص معجزه گر از درمان تبخال تناسلی تا درمان بواسیر!
روغن زوفا با خواص معجزه گر در درمان تبخال تناسلی، افزایش گردش خون و درمان بواسیر (همروئید)، افزایش سیستم ایمنی بدن و درمان ایدز، افزایش سلامت پوست و درمان طبیعی آکنه، درمان دردها و گرفتگی عضلات، درمان تحریکات پوستی، سوختگی، کبودی و سرمازدگی، درمان جای زخم و اسکار، افزایش ترشح شیره های گوارشی و کمک به هضم غذا، درمان بیماری ها و عفونت های تنفسی و دفع انگل ها از بدن استفاده می شود.
امروزه از روغن زوفا برای درمان مشکلات گوارشی و روده ای از جمله بیماری های کبد و کیسه صفرا، درد روده و کاهش اشتها استفاده می شود. همچنین برای درمان مشکلات تنفسی به طرق مختلف از جمله از بین بردن سرفه، کمک به پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت های تنفسی، تسکین گلودرد و به عنوان یکی از درمان های طبیعی آسم استفاده می شود .
روغن زوفا برای قرن ها به عنوان یک عامل ضد عفونی کننده استفاده شده است. یکی از کاربردهای رایج آن به عنوان روغن، برای کاربردهای معنوی در مراسمات و دعاها به هزاران سال پیش برمی گردد.
زوفا یک گیاه علفی بومی جنوب اروپا، خاورمیانه و مناطق اطراف دریای خزر است. برای هزاران سال، زوفا گیاهی بوده است که به عنوان یک تصفیه کننده و پاک کننده استفاده می شده است. رومیها حتی از زوفا استفاده میکردند، زیرا معتقد بودند زوفا از آنها در برابر طاعون محافظت میکند. شهرت آن به عنوان یک محافظ باعث شده است تا مردم زوفا خشک شده را در خانه های خود آویزان کنند تا از چشم بد یا منفی بافی دوری کنند. همچنین برای محافظت از مردگان در کنار قبرها هم گذاشته شده است.
حقایقی در مورد روغن زوفا
اجزای اصلی روغن زوفا شامل مونوترپن ها (سیس پینوکامفون، ترانس پینوکامفون و بتا پینن) و سکوی ترپن ها (ژرماکرین و المول) می باشد. با این حال، ترکیب شیمیایی بسته به مرحله رشد گیاه هنگام استخراج متفاوت است.
فلاونوئیدهای موجود در روغن زوفا فعالیت آنتی اکسیدانی مفیدی را ارائه می دهند. تجزیه و تحلیل ها نشان می دهد که 20 ترکیب در روغن زوفا وجود دارد که 99.9 درصد از ترکیب روغن را نشان می دهد. یافتههای این تجزیه شیمیایی نشان داد که این روغن دارای خواص آنتیاکسیدانی با ارزشی برای مصارف آشپزی و دارویی است.
آیا گیاه زوفا همان اسطوخودوس است ؟ خیر، علیرغم شباهت به همدیگر و با توجه به اینکه هر دو شکوفه های ارغوانی رنگ تولید می کنند، اینطور نیست.
روغن زوفا چیست؟
روغن زوفا از گیاه زوفا استخراج می شود. گیاه زوفا درختچه ای است که ارتفاع آن بین 30 تا 60 سانتی متر است. دارای ساقه چوبی است که به عنوان پایه عمل می کند، و از آن شاخه های مستقیم رشد می کنند. دارای برگهای سبز تیره و گلهای معطر و رنگارنگ است. در ماه های تابستان، این گیاه گل های بنفش آبی، صورتی و سفید تولید می کند.
- ساقه ها را دو بار در سال در اواخر بهار و اوایل پاییز می برند. پس از برش، خشک می شوند که تقریباً شش روز طول می کشد. وقتی خشک شد، برگ ها و گل ها ریز خرد می شوند و این مخلوط تا 18 ماه قابل نگهداری است. و از آن برای تهیه روغن زوفا استفاده می شود. زوفا بخشی از خانواده نعناع است، بنابراین طعم نعنایی دارد که وقتی به غذاها اضافه شود می تواند نسبتاً تند باشد. بهتر است هنگام افزودن آن به سالاد، آبگوشت یا سوپ، از آن در مقادیر کمتر استفاده کنید.
خواص روغن زوفا
فواید شگفت انگیز روغن زوفا برای سلامتی چیست؟ این فواید فراوان هستند. ما به شرح 8 خاصیت مهم و ارزشمند این روغن می پردازیم :
1. خاصیت روغن زوفا در درمان بیماریها و عفونت های تنفسی
روغن زوفا با خاصیت ضد اسپاسم خود، مشکلات دستگاه تنفسی را برطرف می کند و سرفه را تسکین می دهد. همچنین خلط آور است. این خاصیت به درمان عفونت های ناشی از سرماخوردگی کمک می کند و به درمان بیماری های تنفسی مانند درمان طبیعی برونشیت کمک می کند.
سرفه یک واکنش رایج دستگاه تنفسی است که سعی در دفع میکروب های مضر، گرد و غبار یا محرک ها دارد. این روغن با خواص ضد اسپاسم و ضد عفونی کنندگی خودش، آن را به درمانی طبیعی و عالی برای سرفه و سایر بیماری های تنفسی تبدیل می کند.
روغن زوفا همچنین می تواند به عنوان یک درمان برای گلودرد عمل کند، و آن را به ابزاری کارآمد برای افرادی تبدیل می کند که در طول روز از صدای خود استفاده می کنند، مانند معلمان، خوانندگان و سخنرانان.
بهترین راه برای تسکین گلو و سیستم تنفسی نوشیدن چای زوفا یا اضافه کردن چند قطره روغن به گلو و سینه است.
2. دفع انگل ها از بدن
روغن زوفا توانایی مبارزه با انگل ها را دارد. انگل ها موجوداتی هستند که از مواد مغذی در بدن موجودات دیگر تغذیه می کنند. برخی از نمونه های انگل عبارتند از کرم نواری، کک و کرم قلابدار. روغن زوفا چون ورمیفوژ (ضد کرم) است، آثار انگلی را به خصوص در روده ها دفع می کند.
هنگامی که انگل در میزبان خود زندگی می کند و از آن تغذیه می کند، جذب مواد مغذی را مختل می کند و باعث ضعف و بیماری می شود. اگر انگل در روده ها زندگی می کند، سیستم گوارش و ایمنی را مختل می کند.
بنابراین، روغن زوفا میتواند در حذف و پاکسازی انگل از بدن موثر باشد. زیرا این روغن به بسیاری از سیستمهای بدن کمک میکند و تضمین میکند که مواد مغذی مورد نیاز شما توسط این موجودات خطرناک یعنی انگل ها مصرف نمیشود.
3. فواید روغن زوفا در درمان تبخال تناسلی
مطالعه ای که در بخش ویروس شناسی موسسه بهداشت در آلمان انجام شد، توانایی روغن زوفا را در مبارزه با تبخال تناسلی با تست کاهش پلاک آزمایش کرد. تبخال تناسلی یک عفونت مزمن و پایدار است که به طور موثر و بیصدا به عنوان یک بیماری مقاربتی منتشر میشود. این مطالعه نشان داد که این روغن بیش از 90 درصد تشکیل پلاک را کاهش می دهد و ثابت می کند که این روغن با خاصیت ضد ویروسی، به عنوان یک داروی درمانی برای درمان تبخال تناسلی عمل می کند.
همچنین روغن زوفا به بهبود بریدگی های عمیق ، جای زخم و نیش حشرات کمک می کند و حتی می تواند یکی از درمان های خانگی عالی برای آکنه باشد. این روغن از ایجاد عفونت در زخم ها و بریدگی ها جلوگیری می کند. به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی آن، هنگامی که روی پوست قرار می گیرد، عفونت ها و باکتری ها را از بین می برد.
4. افزایش گردش خون و درمان همروئید با روغن زوفا
افزایش جریان یا گردش خون در بدن برای قلب و ماهیچه ها و شریان های بدن مفید است. روغن زوفا به دلیل خاصیت ضد روماتیسمی، گردش خون را بهبود می بخشد. این روغن با افزایش گردش خون، می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای نقرس ، روماتیسم، آرتریت و تورم عمل کند.
ضربان قلب شما زمانی کاهش می یابد که خون به درستی گردش کند، و سپس عضلات قلب شما شل می شوند و فشار خون شما به طور یکنواخت در سراسر بدن جریان می یابد و هر اندام را تحت تاثیر قرار می دهد.
بسیاری از مردم به دنبال درمان های طبیعی آرتریت هستند زیرا می تواند یک بیماری فلج کننده باشد. استئوآرتریت یا آرتروز زانو زمانی رخ می دهد که غضروف بین مفاصل فرسوده می شود و باعث التهاب و درد می شود. چای و روغن زوفا با افزایش گردش خون، ورم و التهاب را مهار میکنند و اجازه میدهد خون در بدن جریان داشته باشد و می تواند فشاری را که به دلیل گرفتگی عروق ایجاد میشود، کاهش دهد.
این روغن به دلیل توانایی آن در بهبود گردش خون، یک درمان خانگی برای هموروئید (بواسیر) است که اکثر افراد آن را در مقطعی از زندگی خود تجربه میکنند. بواسیر در اثر افزایش فشار بر وریدهای مقعد و رکتوم ایجاد می شود. فشار روی رگ ها باعث تورم، درد و خونریزی می شود.
5. فواید روغن زوفا در تسکین دردها و گرفتگی عضلات
خواص ضد اسپاسم روغن زوفا می تواند به درمان طبیعی و بهتر دردهای عضلانی، گرفتگی عضلات و اسب چارلی (اسپاسم عضلانی) کمک کند. تقریباً هرکسی احتمالاً در مقطعی احساس درد و خستگی در عضلات خود را تجربه کرده است. از آنجایی که تقریباً هر قسمت از بدن دارای بافت ماهیچه ای است، این نوع درد را می توان عملاً در هر جایی از بدن احساس کرد.
مطالعه ای که در دپارتمان فارماکولوژی مواد طبیعی و فیزیولوژی عمومی در ایتالیا انجام شد، نشان داد که روغن زوفا دارای خاصیت آرامش بخش است. همچنین درمان با این روغن انقباضات را مهار کرد.
6. خاصیت روغن زوفا در افزایش سیستم ایمنی بدن و درمان ایدز
روغن زوفا ضمن اینکه گردش خون و هضم را بهبود می بخشد، باکتری ها و انگل ها را نیز از بین می برد. همه این خواص و فعالیت ها منجر به تقویت سیستم ایمنی برای کارکرد صحیح بدن می شود. این روغن با کاهش التهاب و افزایش گردش خون در اندام های ما، عملکرد درست کل بدن را حفظ می کند.
یک مطالعه امیدوارکننده که در بخش پزشکی، بیمارستان دانشگاه نورث شور در نیویورک انجام شد، نشان داد که روغن زوفا حاوی کافئیک اسید و تاننها است که فعالیت ضد اچآیوی قوی از خود نشان میدهند. و می تواند در درمان بیماران مبتلا به ایدز مفید باشد.
7. افزایش ترشح شیره های گوارشی و کمک به هضم غذا با روغن زوفا
روغن زوفا به عنوان یک محرک، تولید ترشحاتی مانند صفرا، آنزیم های گوارشی و اسید معده را افزایش می دهد. این ترشحات برای تجزیه غذا در معده ضروری هستند. شیره های گوارشی حاوی آنزیم هایی برای تسریع واکنش های شیمیایی در بدن و تجزیه غذا به مواد مغذی هستند.
این روغن با تسهیل هضم، به تجزیه پروتئین های پیچیده، کربوهیدرات ها و مواد مغذی کمک می کند. از آنجایی که دستگاه گوارش با سایر سیستم های بدن از جمله سیستم عصبی، غدد درون ریز و سیستم ایمنی تعامل دارد، نقشی که این روغن به عنوان یک محرک ایفا می کند بسیار مفید است. روغن زوفا همچنین می تواند برای گاز روده، سوء هاضمه و کاهش اشتها مفید باشد.
8. خواص روغن زوفا برای پوست
روغن زوفا می تواند باعث افزایش سلامت پوست و به عنوان یک درمان طبیعی برای آکنه عمل کند. با توجه به خاصیت ضد عفونی کننده، می تواند باکتری های روی پوست را از بین ببرد و با عفونت ها مبارزه کند.
تحقیقات همچنین نشان می دهد که این روغن فعالیت باکتریواستاتیکی از خود نشان می دهد، به این معنی که می تواند از تولید مثل باکتری ها جلوگیری کند.
نحوه پرورش و رشد گیاه زوفا
به طور معمول، بذر گیاه زوفا در بهار کاشته می شود. آنها را می توان از ریشه یا قلمه در پاییز و بهار تکثیر کرد. هنگام کاشت، مطمئن شوید که نهال ها در حدود 40 تا 50 سانتی متر از همدیگر فاصله و فضای کافی برای رشد داشته باشد.
زوفا با خاکی با زهکشی خوب و آفتاب کامل بهترین رشد را دارد و زمانی که به اندازه کافی رشد کرد، بایستی با قیچی چیده شود. این گیاه پروانه ها و زنبورها را جذب می کند، و به گرده افشانی به طور طبیعی کمک می کند.
اگر قصد دارید برگ ها را برای خشک کردن بچینید، این کار را در یک روز آفتابی انجام دهید تا مطمئن شوید که بیشترین غلظت مواد فعال را دریافت می کنید. اجازه دهید برگها در یک مکان آفتابی با گردش زیاد هوا خشک شوند. تقریباً شش روز طول می کشد تا کاملاً خشک شوند. برای نگهداری، سبزی های خشک شده را در یک ظرف در بسته نگهداری کنید.
نحوه کاربرد و استفاده از روغن زوفا
روغن زوفا بیشتر برای درمان عفونت های گلو و سیستم تنفسی، خستگی، دردهای عضلانی و آرتریت استفاده می شود. به طور سنتی به صورت چای و روغن مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه معمولاً توسط زنبورداران برای تولید عسل غنی و معطر استفاده می شود. در اینجا چند مورد از کاربردهای رایج این روغن آورده شده است:
1. برای استفاده در رایحه درمانی
برای استفاده از این روغن در رایحه درمانی، می توانید 3 تا 5 قطره از روغن را با دیفیوزر پخش کنید و یا آن را استنشاق نمایید.
2. درمان تحریکات پوستی، سوختگی، کبودی و سرمازدگی با روغن زوفا
برای درمان تحریکات پوستی، سوختگی، کبودی و سرمازدگی، می توانید 2 تا 3 قطره از روغن زوفا را با قسمت مساوی از یک روغن حامل مناسب (مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا) قبل از استفاده روی پوست رقیق کنید.
3. درمان جای زخم و اسکار با روغن زوفا
برای درمان جای زخم و اسکار، می توانید 2 تا 3 قطره از روغن را با مقادیر مساوی از روغن نارگیل یا روغن جوجوبا اضافه کنید و مخلوط را دو بار در روز روی ناحیه مورد نظر بمالید.
4. برای تحریک تعریق و کاهش دمای بدن
برای تحریک تعرق و 3 تا 5 قطره از روغن را به وان آب گرم حمام اضافه کنید.
5. کاهش تب
دو قطره از این روغن را با یک قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کرده و روی پاهای خود ماساژ دهید.
6. از بین بردن باکتری های دهان با روغن زوفا
1 تا 2 قطره از روغن را با آب مخلوط و استفاده نمایید.
7. به عنوان عطر و خوشبو کننده
روغن زوفا را می توان به صابون ها، لوسیون ها و شوینده های بدن اضافه کرد.
8. استفاده در آشپزی
گیاه تازه زوفا معمولاً در آشپزی استفاده می شود، اما طعم آن بسیار قوی است، بنابراین اغلب هنگام تهیه آبگوشت یا سوپ از آن استفاده می کنند. می توان آن را به مقدار کم به سالاد هم اضافه کرد. برگها به دلیل داشتن تانن و عطر شدید طعم کمی تلخ دارند.
9. استفاده به صورت خوراکی
1 تا 2 قطره از روغن را به آب اضافه کنید و آن را با اسموتی مخلوط کنید.
ترکیب با روغن های دیگر
روغن زوفا به خوبی با روغن های دیگر مانند روغن شمعدانی، روغن لیمو، روغن مریم گلی، روغن گریپ فروت، روغن اسطوخودوس، روغن رزماری و روغن پرتقال ترکیب می شود.
طرز تهیه چای زوفا
برای درست کردن چای زوفا، سر و برگ های گل زوفا را در آب غوطه ور می کنند تا دم کرده و چای دارویی درست کنند. طبق دستورالعمل زیر می توانید چای تهیه کنید.
- با جوشاندن دو فنجان آب شروع کنید.
- دو قاشق غذاخوری برگ تازه زوفا را به آب اضافه کنید
- بگذارید 30 دقیقه دم بکشد.
چای زوفا یک راه و درمان عالی برای تسکین عفونت های تنفسی، سرماخوردگی و گلودرد است. همچنین به تنظیم سیستم گوارش و افزایش سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. حتی میتوانید چای زوفا را روی زخمها، بریدگیها و کبودیهای بدن خود بمالید تا روند بهبودی را تسریع کرده و لکههای تیره و جای زخم را به حداقل برسانید.
عوارض روغن زوفا
روغن زوفا در مقادیری که معمولاً در غذاها و مقادیر دارویی یافت می شود برای اکثر مردم بی خطر است. استفاده از زوفا در دوران بارداری بی خطر نیست زیرا ممکن است باعث انقباض رحم یا شروع قاعدگی شود.
به زنان شیرده توصیه میشود که با مشورت و تجویز پزشک از این روغن استفاده کنند. روغن را همیشه باید در محلی نگهداری کرد که برای کودکان(به ویژه افراد زیر 7 سال) غیرقابل دسترس باشد.
قبل از استفاده، آزمایش تست حساسیت پوست توصیه می شود. این کار را می توان با رقیق کردن 1 قطره از این روغن در 4 قطره روغن حامل و استفاده از این ترکیب در ناحیه کوچکی از پوست(غیرحساس) انجام داد.
روغن زوفا دارای خاصیت افزایش فشار خون است، که می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون پایین مفید باشد، اما برای افرادی که سعی در کاهش فشار خون خود دارند مشکل ساز است.
خلاصه فواید روغن زوفا
- روغن زوفا از گیاه زوفا که عضوی از خانواده نعناع است به دست می آید.
- روغن زوفا برای چیست؟ درمان بیماری های تنفسی، انگل ها، عفونت ها، مشکلات گوارشی، آکنه، درد عضلانی و اسپاسم عضلانی برخی از کاربرد هایی هستند که در صدر فهرست فواید این روغن قرار دارند.
- می توانید از گیاه زوفا در سالاد، چای، محصولات بهداشتی خانگی مانند ماساژ گرم کننده طبیعی و شربت سرفه استفاده کنید.
- مصرف روغن زوفا در افرادی که سابقه تشنج یا فشار خون بالا دارند یا باردار یا شیرده هستند توصیه نمی شود.
سوالات متداول
در اینجا به یک روش طرز تهیه روغن زوفا در خانه اشاره میکنیم :
- ابتدا مقداری از برگهای زوفا را در ظرف شیشهای بریزید و روی آن را با روغن حامل مناسب (مانند روغن زیتون) بپوشانید.
- یک درپوش روی ظرف شیشهای گذاشته و در مکانی تاریک و خنک قرار دهید.
- سعی کنید هر روز شیشه را به آرامی تکان دهید تا ترکیبات گیاه زوفا در روغن حامل حل شود.
- پس از دو هفته، مخلوط را با پارچه پنیر یا یک الک توری ریز صاف کنید.
- درمان مشکلات پوستی از جمله افتادگی و چین و چروک صورت
- خاصیت ضداسپاسمی و گرفتگی عضلات و رفع درد حاد شکمی
- کمک به درمان آرتریت، روماتیسم، نقرس و التهاب
- کمک به کاهش اشتها، رفع معده درد و نفخ شکم
- کمک به تنظیم سیکلهای قاعدگی نامنظم و یائسگی
- بهبود مشکلات تنفسی از جمله سرماخوردگی، سرفه و آنفولانزا
جمال خوشحال –
با درود و سپاس از مطالب بسیار مفید و ارزنده تان ، زوفا یا به گویش محلی تروم در بسیاری از مناطق کوهستانی و مرتفع شمال و جاده چالوس میروید. گیاهی بوته ای از خانواده lamiaceae دارای بوی تند و در بیشتر در مناطق بهمنگیر رشد چشمگیری دارد ، عطر گلهای بسیار زیبا و آبی کاربنی آن جاذب پروانه و زنبورهاست. بهترین داروها برای اسهال میکروبی و روده ای است ، یک قاشق چایخوری پودر زوفا با یک لیوان آب داغ و مقداری شاخ نبات در مدت کمتر از بیست دقیقه اثر میکند. گل و گیاه ثعلب( Orchid) خوشحال
Romaran –
درود بر شما
ممنونم از اظهار نظر و تجربه ارزشمندتون جناب آقای خوشحال