روغن گلیسیرین با خاصیت شگفت انگیز از درمان چین و چروک صورت تا کمک به رشد موها!
روغن گلیسیرین با خاصیت شگفت انگیز به جوانسازی و درمان چین و چروک صورت، کمک به رشد موها با تقویت پوست سر، درمان و کاهش آکنه صورت، لایه برداری ملایم از سطح پوست، بهبود آسیب دیدگی و ترک خوردگی پوست های خشک، خاصیت آبرسانی و نرم کنندگی، دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی، محافظت از پوست در هوای سرد و خشک، تقویت پوست سر، جلوگیری از خشکی و ترشح بیش از حد چربی در موها با تنظیم تولید سبوم، خاصیت ضد میکروبی و درمان شوره سر، کمک به سلامت و درمان مشکلات موهای خشک، درمان شکستگی و بهبود ظاهر موها و کاهش موخوره های مو به صورت گسترده مورد استفاده قرار می گیرد.
علاوه بر اینها روغن گلیسیرین به عنوان یکی از با ارزشترین مواد در زیبایی و لطافت پوست، در ترکیب اغلب محصولات بهداشتی و آرایشی به کار می رود. برای برخورداری از خواص فراوان این روغن می توانید از شامپوها، صابون ها، نرم کننده، حالت دهنده ها، تونرها و … حاوی این روغن استفاده نمایید. همچنین می توانید با استفاده از دستورالعمل های طبیعی خانگی، نسبت به ساخت محصولات بهداشتی با روغن گلیسیرین در خانه اقدام نمایید. در این نوشتار چند مورد از دستورالعملهای خانگی آورده شده است.
در این نوشتار توضیح خواهیم داد که چگونه از روغن گلیسیرین برای سلامتی و تقویت پوست و موی خود استفاده نمایید و آن را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید. تا بطور طبیعی موهایی درخشان و پوستی شاداب داشته باشید.
روغن گلیسیرین چیست؟
روغن گلیسیرین که اغلب به آن گلیسرول نیز گفته می شود، بصورت مایعی بی رنگ، بی بو و با طعمی شیرین است. این روغن به صورت طبیعی یا مصنوعی بدست می آید. گلیسیرین طبیعی در نتیجه هیدرولیز چربی های حیوانی یا گیاهی ( فرآیندی که با واکنش یک ماده به آب، باعث از بین رفتن پیوند شیمیایی می شود) تولید می شود. گلیسیرین مصنوعی نیز از طریق فرآیندهای شیمیایی از نفت، پروپیلن و کلر تولید می شود.
این روغن به عنوان یک مرطوب کننده قوی شناخته شده است، و می تواند رطوبت مورد نیاز را از اطراف و عمق پوست به سطح رویی آن بکشاند. بسیاری از افرادی که از خشکی پوست و مو رنج می برند، می توانند از خاصیت مرطوب کنندگی و تقویت کنندگی روغن گلیسیرین برای رفع مشکلات خود استفاده نمایند.
8 خاصیت شگفت انگیز روغن گلیسیرین برای زیبایی و جوانی پوست
روغن گلیسیرین مزایای فراوانی در مراقبت از انواع پوست ها (پوست چرب، پوست حساس و پوست خشک) دارد. محصولات مراقبت از پوست طبیعی حاوی این روغن اغلب هیچ گونه عوارض جانبی خاصی برای پوست شما ندارند.
بیایید به 8 خاصیت شگفت انگیز این روغن برای تقویت سلامت پوست و همچنین جواب این سوال که چرا باید آن را در برنامه روزانه مراقبت طبیعی از پوست خود قرار دهید، نگاهی بیاندازیم.
1. روغن گلیسیرین با خاصیت جوانسازی و جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی صورت
روغن گلیسیرین با جذب و حفظ رطوبت بر روی پوست، ضمن جلوگیری از ایجاد چین و چروک به جوانسازی، درخشندگی و نرمی پوست شما کمک موثری می کند.
این روغن با تقویت پوست به کاهش روند پیری کمک می کند. نتایج مطالعه ای نشان می دهد که این روغن می تواند در کمک به رشد سلول های پوست نیز موثر باشد. همچنین به هدایت سلول های جوان پوست از عمیق ترین لایه ها به سطح رویی کمک می کند تا سدی محافظ و قدرتمند در برابر عوامل خارجی را تشکیل دهند. در نتیجه کارکرد این روغن باعث می شود پوست ظاهر و کارکرد بهتری داشته باشد.
آکادمی پوست آمریکا (AAD) توصیه می کند برای کاهش روند پیری زودرس و جلوگیری از چین و چروک پوست، هر روز از مرطوب کننده های صورت استفاده نمایید و سعی کنید پوست خود را به آرامی پاک کنید. همچنین این آکادمی تاکید می کند که پس از فعالیت و تعریق زیاد بایستی صورت خود را بشویید و از مصرف محصولات مراقبت از پوست که امکان تحریک پوست شما را دارند، خودداری نمایید.
2. موثر در درمان و کاهش آکنه صورت
روغن گلیسیرین در مقایسه با محصولات شیمیایی خشن، می تواند بدون ایجاد عوارض جانبی در درمان و کاهش آکنه و همچنین در کمک به زیبا و نرم شدن پوست شما موثر باشد. اغلب محصولات شیمیایی مراقبت از پوست با ایجاد التهاب و تحریک شدید پوست، می توانند باعث ایجاد و تشدید آکنه در برخی افراد گردند.
همانطور که می دانید یکی از عوامل ایجاد جوش در صورت مسدود شدن منافذ پوست می باشد. این روغن فاقد چربی و غیرکومدون زا (بدون ایجاد جوش) بوده و منافذ پوست شما را مسدود نمی کند. بنابراین روغن گلیسیرین می تواند یک گزینه عالی و مناسب برای افراد با پوست چرب باشد.
3. ایمن و بی خطر بودن روغن گلیسیرین
اولین و مهمترین فاکتور در انتخاب محصولات مراقبت از پوست، ایمن و بی خطر بودن ترکیبات آن می باشد. همانطور که می دانید پوست شما با حفظ رطوبت بدن، دور نگه داشتن باکتری ها و ویروس های خطرناک و همچنین تنظیم دمای بدن نقش مهمی در محافظت از بدن شما ایفا می کند. بنابراین بایستی در انتخاب محصولات ایمن و مطمئن در کمک به سلامت پوست نهایت دقت را داشته باشید.
برخی از عطرها و مواد شیمیایی باعث خشکی، مسدود شدن منافذ و همچنین تحریک پوست می شوند. خوشبختانه روغن گلیسیرین هیچ کدام از عوارض ذکر شده را ندارد و استفاده از آن بی خطر و ایمن می باشد. طبق مطالعات سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، این روغن به طور کلی بی خطر شناخته می شود.
برای نشان دادن میزان ایمنی این روغن، در نظر بگیرید که در ترکیبات بیش از 120 محصول کودک و بیش از 15000 محصول آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به آزمایشات انجام یافته، هیچ نشانه ای از سمیت یا عوارض جانبی، زمانی که افراد از آن استفاده کردند، مشاهده نگردید.
4. به عنوان یک لایه بردار ملایم کار می کند
یک روش ملایم برای لایه برداری، تمیز کردن و مرطوب کردن پوست بدون ایجاد عوارض جانبی استفاده از روغن گلیسیرین می باشد. افراد مبتلا به آکنه به راحتی می توانند با استفاده از پاک کننده های حاوی این روغن، بدون هیچ تحریکی چربی پوست خود را تمیز کنند. این پاک کننده های ملایم همچنین برای افرادی که پوست خشک دارند نیز ایده آل می باشند.
استفاده از محصولات پاک کننده و مرطوب کننده ملایم برای سلامتی و حفظ شادابی پوست (بخصوص در افراد مستعد ایجاد آکنه) بسیار مهم می باشد. اغلب برای افراد مبتلا به آکنه محصولات لایه بردار (اسکراب) برای حذف سلول های مرده پوست تجویز می شود. این لایه بردارها با سایش ملایم پوست، علاوه بر حذف سلول های مرده، باعث نرمی آن نیز می شوند. اما این لایه بردارها برای پوست های مستعد آکنه می توانند نامناسب باشند و باعث تحریک و قرمزی بیشتر شوند.
5. بهبود آسیب دیدگی و ترک خوردگی در پوست های خشک با روغن گلیسیرین
روغن گلیسیرین با کمک به افزایش رطوبت در پوست، در درمان مشکلات مربوط به پوست های خشک از جمله بهبود آسیب دیدگی و ترک خوردگی موثر می باشد. این روغن همچنین در کمک به بهبود بیماری های پوستی از جمله اگزما، پسوریازیس و بهبود زخم های ناشی از ترک خوردگی به خوبی عمل می کند.
به طور کلی این روغن با تقویت عملکرد و سلامت پوست، به تسریع روند بهبود زخم ها و افزایش سد دفاعی پوست در برابر عوامل تحریک کننده خارجی کمک می کند. در برخی آزمایشات این روغن اثرات ضد میکروبی نیز از خود نشان داده است!
6. خاصیت آبرسانی و نرم کنندگی
روغن گلیسیرین همانند یک اسفنج ضمن کاهش تبخیر رطوبت از روی پوست، با جذب بیشتر رطوبت به آبرسانی و نرمی پوست کمک می کند. این خاصیت ارزشمند به مرطوب نگه داشتن پوست در زمستان نیز کمک می کند.
نتایج چندین آزمایش و مطالعه معتبر علمی نشان می دهند که این روغن به طور موثری پوست را مرطوب و آبرسانی می کند. مطالعه ای که در مجله آسیایی زیبایی و آرایشی منتشر شد، به مقایسه کرم های حاوی گلیسیرین و بدون گلیسیرین پرداخت. نتایج مطالعه نشان داد که کرم های حاوی گلیسیرین در مقایسه با کرم های دیگر بیشترین توانایی حفظ رطوبت و تقویت آبرسانی به پوست را از خود نشان دادند.
همچنین بر اساس مطالعه ای که در مجله انجمن اقلیم شناسی و طب فیزیکی ژاپن منتشر شد، اثرات افزودن روغن گلیسیرین به آب حمام بر روی پوست خشک را بررسی کرد. نتایج نشان داد افرادی که در وان حمام از این روغن استفاده می کردند، افزایش قابلتوجهی در میزان رطوبت پوست در ساعد و پیشانی و در سایر نواحی بدن داشتند. همچنین با افزودن این روغن به وان حمام علاوه بر حفظ رطوبت، به جلوگیری از ایجاد اختلالات پوستی نیز کمک می نماید.
در مطالعات دیگر هم خواص ضد تحریکی و ضدالتهابی قابل توجه این روغن به اثبات رسیده است.
7. محافظت از پوست در هوای سرد و خشک با روغن گلیسیرین
با توجه به کاهش میزان رطوبت در فصل زمستان، هوای سرد و خشک باعث تبخیر رطوبت از روی پوست شما می شود. در نتیجه احتمال پوسته پوسته شدن، خشکی، ترک خوردگی و ایجاد زخم بر روی پوست افزایش می بابد. لوسیون ها و مرطوب کننده های حاوی روغن گلیسیرین با حفظ رطوبت در پوست می توانند از دست ها، پاها، آرنج ها، زانوها و سایر قسمت های بدن که احتمال خشک شدن وجود دارد محافظت کنند.
برای ایجاد لطافت و محافظت بیشتر از پوست، بهتر است بعد از حمام از روغن گلیسیرین برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید. این روغن خشکی پوست را بعد از شستشوی روغن های طبیعی از بدن رفع می کند. سعی کنید از صابون طبیعی حاوی این روغن به جای صابون هایی حاوی مواد شیمیایی استفاده نمایید تا به نرمی و لطافت پوست خود کمک کنید. شما می توانید این روغن را در روتین برنامه روزانه خود قرار دهید تا از خواص ضدپیری و جوانسازی آن بهره مند شوید.
8. روغن گلیسیرین با خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی به عنوان نگهدارنده عمل می کند.
اگر از محصولات طبیعی مراقبت از پوست حاوی روغن گلیسیرین استفاده می نمایید، بهتر است بدانید که این روغن علاوه بر فواید بیشمار برای سلامتی پوست، به عنوان یک نگهدارنده نیز مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس مطالعات وزارت کشاورزی آمریکا (USDA)، این روغن دارای خواص فوق العاده ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی قابل توجهی می باشد. این روغن در محصولات طببیعی مراقبت از پوست حاوی روغن های گیاهی، به عنوان یک حلال و نگهدارنده کار می کند.
موارد کاربرد و نحوه استفاده از گلیسیرین برای مراقبت از پوست
روغن گلیسیرین با توجه به خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده قوی در ترکیبات اغلب محصولات مراقبت از پوست و صابون های مرطوب کننده یافت می شود. مرطوب کننده ها موادی هستند که رطوبت را از لایه زیرین پوست به لایه بالایی پوست می رسانند. این روغن ضمن هیدراته کردن پوست ( آبرسانی به پوست برای حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی آن)، در از بین بردن سلول های مرده نیز کمک کرده و به پوست شما درخششی خاص و ظاهری جوان هدیه می دهد.
روغن گلیسیرین به دلیل خاصیت نرم کنندگی و مرطوبکنندگی به عنوان یک ماده اصلی در ترکیب صابون های مخصوص برای پوست های حساس نیز به کار می رود. این صابون ها بر خلاف صابون های معمولی (حاوی عطرها و مواد شیمیایی) باعث خشکی، خارش و تحریک در پوست نمی شوند و علاوه بر مرطوب سازی طبیعی پوست، به آرامی آن را تمیز می کند.
این روغن با خواص فوق العاده برای پوست در ترکیب اکثر محصولات آرایشی و بهداشتی به کار می رود. در اینجا به چند مورد از کاربردهای آن اشاره می کنیم.
1. در ترکیب محصولات پاک کننده پوست
روغن گلیسیرین باعث ایجاد چربی اضافی و مسدود شدن منافذ پوستی نمی شود و برای افراد دارای پوست مستعد آکنه یک پاک کننده عالی می باشد. برای هر نوع پوستی می توانید از پاک کننده های حاوی این روغن برای شستشو و پاک کردن صورت خود استفاده نمایید.
2. در ساخت تونرها برای کمک به شادابی پوست
تونرهای حاوی روغن گلیسیرین به افراد دارای پوست چرب این امکان را می دهد تا طراوت و آبرسانی در پوست خود را با یک لایه سبک ایجاد کنند. این تونرها همچنین یک گزینه عالی و مناسب برای حفظ شادابی پوست بدون ایجاد چسبندگی یا چربی اضافی در پوست می باشند.
3. در ترکیب کرم های ضد آفتاب
کرم های ضد آفتاب ها به محافظت از پوست در برابر سوختگی و اثرات مخرب اشعه های مضر UV کمک می کنند. روغن گلیسیرین در ترکیب بسیاری از کرم های ضد آفتاب به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی و کمک به پخش شدن بیشتر این کرم ها بر روی پوست به کار می رود.
4. در ترکیب کرم های مرطوب کننده پوست
مهمترین ویژگی منحصربفرد روغن گلیسیرین توانایی مرطوب کنندگی قوی پوست می باشد. ردپای این روغن ارزشمند را می توان در ترکیب بسیاری از محصولات مرطوب کننده از جمله کرم های صورت و لوسیون های دست و پا پیدا کرد. این روغن با انتقال رطوبت به سطح پوست، ضمن کمک به رفع چین و چروکها، ظاهری صاف و نرم به پوست شما می دهد.
5. در ترکیب ماسک های صورت
برخی از ماسک های صورت حاوی روغن گلیسیرین در روشن و مرطوب کردن پوست موثر می باشند. شما می توانید از ماسک های صورت حاوی این روغن برای هیدراته کردن فوری پوست ( آبرسانی به پوست برای حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی آن) و خواص ضد پیری آن نیز استفاده نمایید.
6. در ساخت انواع صابون ها
روغن گلیسیرین معمولا در ترکیب انواع صابون ها و شوینده های بدن نیز یافت می شود. با توجه به ملایم بودن و عدم خشکی پوست، در ترکیبات رایج محصولات پوست کودک نیز به کار می رود.
7 خاصیت معجزه گر روغن گلیسیرین برای سلامتی و درخشندگی موها
روغن گلیسیرین یا گلیسرول به عنوان یکی از موثرترین مواد مرطوب کننده برای کمک به سلامتی و درخشندگی موهای شما شناخته شده است. این روغن علاوه بر کمک به جذب رطوبت به مو و پوست سر، از خروج رطوبت از پوست سر و فولیکول های مو نیز جلوگیری می نماید. این خاصیت ارزشمند مخصوصا در ماههای سرد و خشک زمستان می تواند مفید باشد و از ایجاد خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن جلوگیری می کند.
آبرسانی کافی و منظم به مو و پوست سر می تواند از بسیاری از مشکلات و بیماری ها از جمله شوره سر و از ترشح بیش از حد چربی ها جلوگیری نماید. سلامتی پوست سر در جلوگیری از ایجاد بسیاری از مشکلات مو موثر می باشد.
در ادامه 7 خاصیت معجزه گر روغن گلیسیرین برای موها و پوست سر را شرح می دهیم.
1. تقویت پوست سر با روغن گلیسیرین
روغن گلیسیرین علاوه بر جذب رطوبت از محیط بیرون، به حفظ رطوبت در موها و تقویت پوست سر نیز کمک می کند. همچنین این روغن از اتلاف آب ترانس اپیدرمال (رطوبت لایه بیرونی پوست سر) نیز جلوگیری می نماید.
2. با تنظیم تولید سبوم از خشکی و چربی بیش از حد مو جلوگیری می کند.
روغن گلیسیرین با خاصیت ارزشمند خود به تنظیم تولید سبوم در پوست سر کمک کرده و از خشکی و چربی بیش از حد موها جلوگیری می کند. سبوم ماده ای روغنی که از پوست محافظت و آن را مرطوب نگه می دارد و توسط غدد چربی بدن تولید می شود.
تولید سبوم در زمان های مختلف و با توجه به تغییرات هورمون های وابسته به سن، مصرف داروهای خاص و عوامل سبک زندگی متفاوت می باشد. تولید بیش از حد سبوم می تواند منجر به چربی پوست شود.
3. خاصیت ضد میکروبی و درمان شوره سر با روغن گلیسیرین
در مطالعات و آزمایش های مختلف خاصیت ضد میکروبی روغن گلیسیرین ثابت شده است. این روغن با خاصیت میکروبی خود می تواند به درمان شوره سر و رفع خارش ناشی از خشکی پوست سر کمک کند.
4. کمک به سلامت و درمان مشکلات موهای خشک
همانطور که می دانید روغن گلیسیرین با خاصیت مرطوب کنندگی عالی می تواند با جذب و حفظ رطوبت در موها و پوست سر به درمان مشکلات موهای خشک به صورت موثری کمک می کند. این روغن همچنین توانایی چسبیدن به کراتین مو را دارد و از تبخیر رطوبت آن جلوگیری می کند.
5. درمان شکستگی و بهبود ظاهر موها
روغن گلیسیرین با تقویت آبرسانی به عنوان یک راه حل طبیعی و موثر برای درمان شکستگی موها عمل می کند و می تواند استحکام، سلامتی و ظاهر موهای شما را به طور موثری بهبود بخشد.
6. کاهش موخوره های مو با روغن گلیسیرین
روغن گلیسیرین علاوه بر آبرسانی و درمان شکستگی موها، در کاهش موخوره های مو هم به طور موثری عمل می کند.
7. با تقویت و سلامت پوست سر به رشد موهای جدید کمک می کند.
روغن گلیسیرین با کمک به تقویت و سلامت پوست سر، می تواند به رشد موهای جدید نیز کمک نماید. این روغن همانند یک کود به ایجاد محیطی مناسب برای رشد بهتر موها کمک می کند.
نحوه کاربرد و استفاده از روغن گلیسیرین برای موها
بر اساس تحقیقات متعدد استفاده از روغن گلیسیرین برای همه انواع موها بی خطر می باشد. این روغن در رفع مشکلات مربوط به افراد دارای موهای ضخیم، خشک و کم آب می تواند بطور موثری کمک نماید. علیرغم بی خطر بودن استفاده از این روغن، بهتر است قبل از استفاده از آن، در قسمت کوچکی از پوست سر و مو یک تست حساسیت برای اطمینان کامل انجام گردد.
روغن گلیسیرین در حال حاضر در ترکیب بسیاری از محصولات زیبایی پوست و مو مورد استفاده قرار می گیرد و به راحتی می توان آن را در برنامه مراقبت روزانه قرار داد.
به راحتی می توانید با استفاده از این روغن محصولات طبیعی خانگی برای تقویت پوست سر و موهای خود بسازید. در اینجا چند دستورالعمل ساده ساخت که با کمترین ابزار و وسایل امکانپذیر می باشد برای استفاده شما عزیزان قرار می دهیم.
1. ساخت اسپری حالت دهنده و باز کننده طبیعی موها
می توانید به راحتی یک اسپری طبیعی خانگی با روغن گلیسیرین و آب بسازید و پس از شستشوی موها از آن به عنوان یک حالت دهنده و باز کننده طبیعی موهای خود استفاده نمایید.
مواد لازم :
- 2 قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین
- نصف لیوان آب (125 میلی لیتر)
- چند قطره از روغن گیاهی محبوب خود از جمله روغن رزماری یا روغن نعناع
نحوه ساخت و استفاده :
- ابتدا بایستی همه مواد لازم را در یک کاسه به خوبی باهم مخلوط نمایید.
- سپس ترکیب فوق را در یک بطری اسپری بریزید.
- در صورت نیاز به راحتی می توانید آن را بر روی موهای مرطوب یا خشک خود اسپری نمایید. در صورت غلیظ بودن می توانید مقدار بیشتری آب به مخلوط اضافه نمایید.
2. ساخت ماسک تقویت کننده و نرم کننده مو با روغن گلیسیرین
میتوانید به سادگی یک ماسک موی تقویت کننده و نرم کننده مو بسازید و 1 تا 2 بار در هفته قبل از آبکشی موها در حمام استفاده نمایید. سعی کنید در هنگام استفاده از این ماسک، آن را در تمام قسمت های موهای سر خود بمالید.
مواد لازم :
- 1 قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین
- 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
- 1 عدد تخم مرغ (زده شده)
- 1 قاشق غذاخوری عسل
نحوه ساخت و استفاده :
- ابتدا همه مواد لازم را مخلوط کرده و هم بزنید تا به خوبی باهم ترکیب شوند.
- مخلوط فوق را به طور یکنواخت روی موهای خود قرار دهید و بگذارید به مدت 30 دقیقه روی موهایتان بماند.
- سپس با شامپو موهای خود را بشویید.
3. روغن گلیسیرین را به نرم کننده مو اضافه کنید
اگر از نرم کننده مو حاوی روغن گلیسیرین استفاده نمی کنید، می توانید به راحتی این روغن را به آن اضافه نمایید.سعی کنید از نرم کننده ها به اندازه ای استفاده کنید که تمام تارهای مو را بپوشاند و قبل از شستشو به مدت حداقل 5 دقیقه روی موهایتان بماند.
4. استفاده از محصولات مراقبت مو حاوی روغن گلیسیرین
سعی کنید برای برخورداری از خواص ارزشمند روغن گلیسیرین از شامپوها و نرم کننده ها و مرطوب کننده های حاوی این روغن استفاده نمایید.
5. استفاده از ترکیب طبیعی شامل روغن گلیسیرین و روغن گیاهی
قبل از شستشوی موها، از ترکیبی شامل یک قسمت روغن گلیسیرین، یک قسمت روغن حامل مناسب و چند قطره روغن گیاهی مورد علاقه ( از جمله روغن اسطوخودوس و روغن رزماری …) استفاده کنید. کارشناسان توصیه می کنند این ترکیب را قبل از شستن بر روی موهای خشک قرار داده و برس بزنید.
6. استفاده به عنوان یک نرم کننده و مرطوب کننده قوی برای موها
پس از شستن موها، می توانید مخلوطی شامل آلوئه ورا و روغن گلیسیرین را بر روی موهای مرطوب قرار داده و پس از 15 تا 20 دقیقه آن را بشویید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.